Методы гипноза - варианты, техники внушения, методы лечения гипнозом
Гипнотерапевт Олег Бердников
с 10:00 до 21:00г. Санкт-Петербург +7 (921) 185-40-16 Рассказать о своей проблеме
Методы гипноза

Гипноз — метод искусственного воздействия на психику человека, форма влияния на него. Он может преследовать разные цели. С помощью гипноза можно успешно лечить различные заболевания, помочь разобраться в сложной ситуации, избавиться от зависимостей и страхов. Подходит он и для самосовершенствования, постановки конкретных задач и достижения определенных результатов.

Методы гипнозаГипнозу вполне может научиться каждый. В основе гипноза лежат естественные природный механизмы, позволяющие вплотную подобраться к внутреннему миру человека, его подсознанию, где скрыты все эмоции, переживания и проблемы, а также воздействовать на него в нужном направлении.

Состояние транса или гипноза — это промежуточная цепочка, связывающая сон и бодрствование. В этот момент происходит ослабление внимания, но усиливается способность воспринимать и обрабатывать полученную от стороннего объекта информацию. Она быстро усваивается подсознанием и воспринимается как собственная. Если приложить усилия правильно, результат гарантирован.

Существует множество методов, с помощью которых можно добиться желаемого. Техническая сторона вопроса будет интересна всем, кто решил самостоятельно практиковать гипноз или тем, кто собирается пройти курс лечения с его помощью и желает избавиться от сомнений.

Варианты гипноза

Гипноз — это специфическое искусственно вызванное измененное состояние сознания, при котором объем поступающей в мозг информации минимален, но при этом происходит сдвиг в сторону фокусировки на содержании. По сути, это внушение определенных установок на уровне подсознания и происходит оно всегда добровольно. Заставить человека под гипнозом воспринимать что-либо или действовать против его воли невозможно.

При этом эффект транса может быть достигнут двумя способами:

  • в ходе оказания воздействия со стороны другого человека (при лечении заболеваний гипнотерапевтом);
  • посредством освоения методов самогипноза (для самостоятельной работы над проблемами и ситуациями).

В первом случае все, что необходимо, это довериться специалисту и позволить ему выбирать метод лечения в соответствии с характером недуга и ответной реакцией со стороны пациента.

Для самостоятельного освоения методов гипноза понадобится продолжительная практика, изучение различных техник и основ психологии, регулярные тренировки. Начинать работу в этом направлении рекомендуется с осознания личных намерений, формирования соответствующего настроя, убежденности в своих силах и возможностях. Помочь быстрее перейти к делу помогут медитация, всевозможные духовные практики. В них очень много сходного с гипнозом, что и объясняет их пользу в данном случае.

Сущность и методы гипноза

Все методы лечения гипнозом независимо от того, какова их окончательная цель, построены на внушении, то есть прямом указании чего-либо подсознанию в обход сознания. В реальной жизни люди чаще всего для оказания воздействия на другую личность или для работы над собой используют убеждение.

Этот метод коррекции поведения подразумевает осознанное восприятие информации, ее скрупулезный последующий анализ и обязательную оценку индивидуумом. Убеждение подразумевает необходимость приводить в доказательство своей правоты доводы, факты и аргументы. Изменение внутренних установок человека, в отличие от гипноза, происходит вследствие трансформации полученной информации в личную убежденность. На методике убеждения основан курс лечения в кабинете гипнотерапевта. Для его успешности необходимыми являются:

  • личное согласие человека на проведение процедуры;
  • заблаговременное озвучивание конкретных целей воздействия;
  • высокий уровень доверия между гипнотерапевтом и пациентом;
  • определенный эмоциональный настрой человека;
  • предварительная моральная подготовка.

Гипноз действует иначе. Как метод воздействия на внутренний мир человека, он более эффективен в достижении положительных результатов лечения, особенно, если это касается эмоциональной сферы. Под гипнозом вся поступающая информация не анализируется, подчинение новым установкам происходит неосознанно. Они вкладываются в голову как готовые заключения, которые в дальнейшем и определяют базу для формирования соответствующих поведенческих навыков.

Техники внушения

Цели гипноза разнообразны, потому существует множество методов лечения гипнозом, воздействия на подсознание. Для лечения фобий (например, социофобии, акрофобии), неврозов и других расстройств психики необходимы одни методики гипноза, для мотивации человека или группы людей на определенные действия — совершенно другие.

Методы лечения гипнозомЖивя в социуме все, так или иначе, подвержены влиянию внушения, в том числе гипнозу. Такой способ воздействия можно условно разделить на три вида:

  • Осознанное внушение. Его может использовать гипнотерапевт для достижения положительных результатов лечения. Но также эти методом часто пользуются мошенники для осуществления задуманной цели чужими руками, или завладения ценностями и имуществом (цыганский гипноз).
  • Неосознанное внушение. Им в совершенстве владеют люди, которых принято называть манипуляторами. Они интуитивно применяют на практике те или иные методики гипноза, чтобы получить от объекта своего воздействия ожидаемую эмоциональную реакцию, или спровоцировать его на определенный поступок. Доступно оно и людям с богатым внутренним миром, а также отличным знатокам человеческой психологии.
  • Бесконтактное внушение. Один из вариантов гипноза, он не требует непосредственного участия человека в процессе. Может осуществляться при помощи голосовых, текстовых и видео сообщений. Есть и компьютерные программы такого рода. Все они являются мощным инструментом воздействия на психику человека. Подобные методики гипноза успешно применяются для лечения различных заболеваний эмоциональной сферы, но также известны как средство достижения и менее благородных целей (реклама, продвижение идей, навязывание услуг и т. д.).

Для тех, кто решил самостоятельно научиться внушениям, интересен будет телепатический гипноз. Это вариант внушения мыслей на расстоянии посредством работы кармических связей, с учетом, конечно, того, что практик верит в эзотерику как науку. Мысль материальна, а значит ее можно транслировать в подсознание человека и корректировать этим его действия. Под воздействием такого гипноза он будет воспринимать их как свои собственные и даже не догадываться о стороннем воздействии.

Статьи по темеВсе статьи