Важно понимать что сам по себе гипноз ничего не лечит. В результате гипноанализа уходят старые, инфантильные и мешающие чувства — причина симптомов. А вслед за уходом причины (чувства) — уходит и симптом (некоторые из возможных симптомов описаны ниже)
Любой гипноз — самогипноз. Мы сами даем себе разрешение погрузиться в состояние гипноза, а гипнотерапевт лишь помогает нам это сделать. Приобретя некоторый опыт, вы сможете самостоятельно (без чей-либо помощи) погружаться в глубокий гипноз с целью расслабления тела и мыслей, снятия стресса, обновления и получения вдохновения, снятия болевых ощущений. Обычно на обучение самогипнозу требуется 2 сеанса. В итогу вы сможете погружаться на различную глубину использую установленные триггеры — ключевые слова.